14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 51,69g | Karb: 77,61g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Морковные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Печеночный Торт, Курица Вареная, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|