14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 66,54g | Karb: 165,61g.
Kahvaltı: Marmelade, Herta Saftschinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot. Akşam Yemeği: Friki Hähnchenlyoner, Kürbisbrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|