14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 48,23g | Karb: 64,29g.
Kahvaltı: Авида Молоко 1,5%, Каждый День Абрикос Сушеный, Myllyn Paras Овёс Резаный. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Красная Цена Фасоль Стручковая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|