14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 7,30g | Prot: 5,70g | Karb: 35,45g.
Kahvaltı: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Conad Ricottine Light, Matt Gallette di Mais Bio. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Fondente con Nocciole. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|