14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 28,52g | Karb: 91,95g.
Kahvaltı: AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, Chavroux Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Öğle Yemeği: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie. Aperatifler/Diğer: Nestlé Kitkat Mini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielleVS76 Kilo Geçmişi
|