14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 39,22g | Karb: 163,45g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное, Красная Икра Икра Нерки, Billa Багет Французский. Öğle Yemeği: Увелка Гречка Вареная, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблочный Деревенский Пирог, Дикси Киви, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|