14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 31,36g | Karb: 72,38g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Главпродукт Килька Неразделанная в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|