14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 80,47g | Karb: 223,22g.
Kahvaltı: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Pesche, Kellogg's Cereali Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Öğle Yemeği: Mutti Passata di Pomodoro, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Castello Polenta Pronta a Fette, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Petramarè Friscous, Castello Polenta Pronta a Fette, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Legumi. Aperatifler/Diğer: Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Mandorle, Milbona Quark Magro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dalila Scarlino Kilo Geçmişi
|