14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 20,11g | Karb: 120,72g.
Kahvaltı: Patê de Atum, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Original, Coca-Cola Coca-Cola, Danone Iogurte de Morango. Öğle Yemeği: Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá NRG. Aperatifler/Diğer: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|