paola_26 Günlüğü, 14 Eki 19

14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,1 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 25,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

634 kcal Yağ: 27,18g | Prot: 32,41g | Karb: 68,63g.   Kahvaltı: Queso Feta, Dia Galletas de Arroz Integral, Dia Galletas de Arroz Integral, Café con Leche, Café con Leche. Öğle Yemeği: Sopa de Verduras. devamı için...
3137 kcal Egzersiz: Dövüş Sanatları - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


paola_26 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.