Cdl517 Günlüğü, 14 Eki 19

14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

522 kcal Yağ: 41,89g | Prot: 28,15g | Karb: 17,89g.   Akşam Yemeği: Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Peloponnese Kalamata Olives, Di Lusso Provolone Naturally Aged Cheese (Not Smoked), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). devamı için...
2410 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cdl517 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.