15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 76,68g | Karb: 57,51g.
Akşam Yemeği: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|