14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 87,32g | Prot: 62,99g | Karb: 122,03g.
Kahvaltı: FUD Jamón de Pavo, Bachoco Huevo Rojo, Ochoa Tortilla de Maiz. Öğle Yemeği: Starbucks Vainilla Cream Cold Brew, Broccoli Soup, Super Salads Santa Fe Spicy. Akşam Yemeği: Lala Queso Manchego, Torti Ricas Tortilla de Harina. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|