15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 67,40g | Karb: 254,24g.
Kahvaltı: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пепси Пепси, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Milka Wholenut Caramel, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Danke Сыр Тильзитер, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|