15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 73,53g | Karb: 119,15g.
Kahvaltı: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Чай, Майонез, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Котлета Куриная, Щи с Мясом, Акконд Конфета Отломи. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|