15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 68,99g | Karb: 78,40g.
Kahvaltı: Kinder Milchschnitte, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Deli Reform Sommerfrische, Harry Unser Mildes. Akşam Yemeği: Bautz'ner Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|