15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 37,48g | Karb: 212,94g.
Öğle Yemeği: ギリシャヨーグルト, ココアパウダー（無糖）, いちじく. Akşam Yemeği: ミックスナッツ, イオン株式会社 食べる小魚, フルーツヨーグルト（低脂肪）, 焼き芋. Aperatifler/Diğer: ファミリーマート 香ばしパイのミルフィーユ. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|