zueckis Günlüğü, 15 Eki 19

zueckis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ich hab mich einfach nicht unter Kontrolle im Moment, als müsste ich mir Winterspeck anfuttern oder so... 🙄

64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2019:

788 kcal

Yağ: 27,23g | Prot: 69,45g | Karb: 63,85g. Kahvaltı: Kiwi, Myprotein Gerstengraspulver. Öğle Yemeği: Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic, Hähnchen Dönerfleisch. Akşam Yemeği: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. devamı için...