23 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2389 kcal
|
Yağ: 93,46g | Prot: 110,97g | Karb: 258,25g.
Kahvaltı: Sweet Tea (Large), Instant Breakfast - Sugar Free, Fully Cooked Turkey Sausage Links. Akşam Yemeği: macaroni salad, green beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Blue Crab. Aperatifler/Diğer: Crunchy Cheetos. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|