15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 84,59g | Karb: 163,96g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Яйцо, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Пицца Маргарита. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|