15 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 66,60g | Prot: 70,93g | Karb: 195,56g.
Kahvaltı: Raspberries, Blueberries, LeanFit Whey Protein, Cream of Wheat Instant Original. Öğle Yemeği: Reduced Fat Potato Chips, Our Finest Garlic Stuffed Olives. Akşam Yemeği: Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Swiss Chalet Poutine, Swiss Chalet Chicken Soup, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|