|
getting there...
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 79,26g | Prot: 67,62g | Karb: 158,23g.
Kahvaltı: butter, trader joe's whole wheat british muffin, viactiv, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: toll house sugar cookies, bev's healthy chili, butter, Diet Coke, cheddar cheese, trader joe's whole wheat british muffin. Akşam Yemeği: red wine, cheddar cheese, trader joe's whole wheat british muffin, butter. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|