16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 68,02g | Karb: 133,69g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit, Sari Roti Roti Tawar (74g). Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempe. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
priscilla claudia Kilo Geçmişi
|