falke 113 Günlüğü, 16 Eki 19

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Schönen guten Morgen alle und einen angenehmen Tag. Die Waage geht immer noch in die falsche Richtung❗🌞🌞🙈🙈

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2019:

1150 kcal

Yağ: 49,60g | Prot: 61,95g | Karb: 109,52g. Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade, Becel Vital. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Akşam Yemeği: Schokolade. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen lieber falke, dir auch einen schönen Wochenteiler, aber der "Ausschlag" in die falsche Richtung ist ja wirklich minimal, ich glaub das ist zu verschmerzen 😬🤗🍀☀️

15 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_

guten Morgen... danke dir auch

15 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09

@Susi: Am 3. Oktober war ich noch bei 69 kg . So langsam muß ich wieder die Kurve bekommen❗🌞🌞🙋‍♂️

15 Eki 19 üye tarafından: falke 113

Guten Morgen 🙋‍♀️

15 Eki 19 üye tarafından: fit for happines

Guten Morgen lieber Falke🍀☕, hab einen tollen Tag 🙋

15 Eki 19 üye tarafından: keblu

Moin Falke, das liegt bestimmt an den neuen Socken 😊

16 Eki 19 üye tarafından: Pinguin1512

Moin Falke, da steht wohl demnächst mal ein Sturzflug an. Wird schon! ;)

16 Eki 19 üye tarafından: minuskel

Moin Moin lieber Falke... manchmal sind die ganz schön doof, diese Waagen... :-( Aber nützt nichts, wir lassen uns nicht unterkriegen ;-) Hab nen schönen Tag :-)

16 Eki 19 üye tarafından: Jenniii-25

Doofe Waage :-/ - wünsche dir trotzdem einen angenehmen Tag!

16 Eki 19 üye tarafından: Nizzy1988

Moin 🤗! Das wird schon, der Urlaub ist ja gerade erst rum, dann die Nachtfahrt & wenig Schlaf...das wird schon 👍

16 Eki 19 üye tarafından: AjnatN


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falke 113 Kilo Geçmişi

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