16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 78,56g | Karb: 44,81g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Яичный Белок, Яйцо, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Sen Soy Соевый Соус Классический. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Bombbar Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Валерия Самусенко Kilo Geçmişi
|