cinday0716 Günlüğü, 16 Eki 19

cinday0716 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2019:

914 kcal

Yağ: 39,31g | Prot: 64,52g | Karb: 51,65g. Kahvaltı: Fine Ligne Confiture Fraise, Pain Complet, Café au Lait. Öğle Yemeği: Marque Repère Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Tomates, Monoprix Mâche. Akşam Yemeği: Salade de Poulet ou de Dinde, Buffalo Grill Salade d'accueil . Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo

16 Eki 19 üye tarafından: laurarebelle3

Merci beaucoup 😊

16 Eki 19 üye tarafından: cinday0716


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cinday0716 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cinday0716 Günlüğü, 16 Eki 19

Yorum Gönder

cinday0716 Kilo Geçmişi