16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
252 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 16,00g | Karb: 27,12g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|