|
*
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 126,11g | Karb: 288,15g.
Kahvaltı: Prozis Fiocchi di Avena, Selex Composta Biologica di Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Selex Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Mela, Castagne Bollite, Pesca, Pane Bianco, Freschi per Te Petto di Tacchino al Forno, Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90% , Mocerino Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|