16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 18,60g | Karb: 57,22g.
Kahvaltı: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|