09 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 32,54g | Karb: 86,70g.
Kahvaltı: miel, pain, jus pommes kiwi. Öğle Yemeği: taillefine, compote de pommes, saumon, vinaigrette, endives. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|