Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anast_ass
Günlük
16 Eki 19
anast_ass Günlüğü, 16 Eki 19
anast_ass Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Девочки~, я такая красотка на фотке в паспорт!😂 Если хотите - могу скинуть)
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
18,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ekim 2019:
1240 kcal
Yağ: 58,62g | Prot: 30,91g | Karb: 145,20g.
Kahvaltı:
Блинчики с Мясом.
Öğle Yemeği:
Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Хлеб.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
В паспорте все "красотки"😁
19 Eki 19 üye tarafından:
oev19822
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anast_ass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle