16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 50,26g | Karb: 46,24g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Akşam Yemeği: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|