09 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 66,48g | Karb: 148,40g.
Kahvaltı: Eau de Robinet, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Soja Douceur et Calcium, Céréale, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Flan au Caramel, Eau Petillante, Café Corse Dosette, Riz Blanc, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Veau. Akşam Yemeği: Yaourt Sucre Aromatise, Velouté Nature, Coca Cola Zero, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Veau, Whisky. Aperatifler/Diğer: Eau Petillante, Eau de Robinet, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|