16 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 73,51g | Karb: 180,56g.
Kahvaltı: Clementine, Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Öğle Yemeği: World Mix, Flan au Caramel, Cote de Porc, Salade de Pommes de Terre, Tomates Rouges. Akşam Yemeği: Croissant, Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes Allegee en Sucre, Couscous. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|