17 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 139,04g | Prot: 73,99g | Karb: 236,08g.
Kahvaltı: Café Corse Dosette, Eau de Robinet, Lait Ecreme, Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Café Corse Dosette, Pommes de Terre Frites (Salées), Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Vin Muscat, Pains Spéciaux Pour Hamburger, Fromage Fondu au Cheddar, Oignons Frits, Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg. Aperatifler/Diğer: Fraises, Gaufre Liegeoises, Chocolat au Lait Noix de Pecan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|