10 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 70,54g | Karb: 174,36g.
Kahvaltı: Maca Bio, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Eau Gazeuse, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita. Akşam Yemeği: Oeuf Brouillé, Coquillettes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|