16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 63,69g | Karb: 155,96g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Макдоналдс Макфлури, Шоколадница Латте Фисташковый. Akşam Yemeği: Курица (Жареная в Панировке), Кофе Латте, Груша. Aperatifler/Diğer: Вино Пино Гри (Grigio). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|