|
94,3 nach dem aufstehen
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 74,40g | Karb: 249,16g.
Kahvaltı: Frucht auf Joghurt, Weizenmischbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Butter dünn (6g), Gouda. Öğle Yemeği: Vollkornnudeln, Tomaten Cremesuppe, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen. Akşam Yemeği: Gouda, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen. Aperatifler/Diğer: Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Kristallzucker, Kaffee mit Milch, Zitronenlimonade, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker. devamı için...
|
Haftada 37,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|