16 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 69 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 28,63g | Karb: 60,88g.
Kahvaltı: Mayco Galletitas con Salvado, CBSé Yerba Mate. Öğle Yemeği: Huevo, Verdura Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Misky Turron de Mani, Peceto. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|