17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 32,49g | Karb: 78,21g.
Kahvaltı: Хлеб из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Яичница (с Целым Яйцом), Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|