17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 18,06g | Prot: 20,47g | Karb: 84,69g.
Kahvaltı: Nanas. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Labu Dimasak, Nasi Merah, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Blewah Melon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
veggy ellitha Kilo Geçmişi
|