17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 86,14g | Prot: 64,61g | Karb: 233,96g.
Kahvaltı: Ölz Milchbrötle mit Rosinen, Rama Original, Marmelade, Ölz Butter Toast. Öğle Yemeği: Wiesbauer Bergsteiger, Rama Original, Kaisersemmel. Akşam Yemeği: Gebackener Parasol, Bosna. Aperatifler/Diğer: Banane, Ölz Milchbrötle mit Rosinen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|