17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 16,33g | Prot: 44,70g | Karb: 148,47g.
Kahvaltı: Активия Йогурт с Черносливом, Банан. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|