17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 24,28g | Prot: 56,81g | Karb: 102,13g.
Kahvaltı: Activia Saveur Vanille, Café au Lait. Öğle Yemeği: Croissant, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Tous les Jours Muesli aux Fruits. Aperatifler/Diğer: Eau, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|