17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 75,09g | Karb: 221,65g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Моцарелла, Оливки (Любого Размера), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Лечо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|