23 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 94,15g | Prot: 95,47g | Karb: 23,01g.
Kahvaltı: Water, pecooked sausage patties, coffee, coffeemate sugar free creamer, eggs. Öğle Yemeği: pork loin, green beans, thin slice bacon. Akşam Yemeği: Avocados, chicken. Aperatifler/Diğer: colby cheese, macadamias. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|