17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 75,62g | Prot: 88,42g | Karb: 225,95g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Uovo, Selex Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Uva Bianca, Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|