jawon2006 Günlüğü, 17 Eki 19

17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

130,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 51,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2019:

130 kcal

Yağ: 8,87g | Prot: 7,66g | Karb: 4,69g. Kahvaltı: Сыр Российский, Хлебец. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

jawon2006 Kilo Geçmişi