17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 34,55g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Canela, Água com Limão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Öğle Yemeği: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Tomates Cereja, Alface. Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|