17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 67,36g | Prot: 79,52g | Karb: 143,05g.
Kahvaltı: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Буженина, Пшеничный Хлеб, Батон, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Любава Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Слобода Десерт Творожный Киви, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|